Wanneer alles te zwaar voelt.
Depressie is meer dan somber zijn. Het is een toestand van leegte, uitputting of onthechting, waarin niets u nog echt lijkt te raken. Bij Salux helpen wij u om opnieuw voeling te krijgen met uzelf, uw lichaam en uw leven.
Bij Salux bekijken wij depressie in de volle breedte: psychisch, lichamelijk, emotioneel en sociaal. We combineren individuele therapie met lichaamsgerichte en creatieve methodes. Natuur en dagstructuur bieden extra houvast.
Herstel vraagt meer dan alleen gesprekken. Het vraagt om afstemming op uw verhaal en draagkracht. Er is geen vast programma, wel een persoonlijk traject dat we samen opbouwen.
VOOR WIE?
Wanneer spreken we over een depressie?
U ervaart een aanhoudend of langdurig gevoel van leegte of zinloosheid
U voelt zich constant uitgeput, futloos en zonder energie
U heeft last van een verstoord slaap- of eetpatroon
U trekt zich bewust terug uit contact of activiteiten
U heeft moeite met concentratie of het maken van keuzes
U heeft regelmatige piekergedachten of merkt negatieve zelfspraak op
U heeft last van prikkelbaarheid, angsten of lichamelijke klachten
Misschien twijfelt u of dit allemaal "erg genoeg" is. Dan is het goed om te weten:
U hoeft niet diep te vallen om hulp te mogen vragen.
UW TRAJECT BIJ SALUX
Veilig bewegen, voelen en verwerken.
Ontdek waaruit uw traject bestaat. Alles gebeurt in overleg. Niets wordt opgelegd.
Psychologische begeleiding
We voeren diepgaande gesprekken die inzicht geven in onderliggende patronen.
Lichaamsgerichte therapie
Met aandacht voor ademhaling, bewegingstherapie en slaapherstel.
Creatieve methodes
Een effectieve manier van werken als woorden (nog) niet voldoende zijn.
Groepsmomenten
Waar er herkenning mag zijn, maar geen verplichting is.
Begeleiding op ritme
Want u bepaalt te allen tijde het tempo en de vorm mee.
Uw herstel begint met een gesprek.
Maak hieronder uw keuze. Ons team van professionele zorgverleners staat voor u klaar om u verder te helpen. Een eerste gesprek is vrijblijvend en volledig vertrouwelijk.